新華社北京5月7日電 題：“專(zhuān)注自己”——中國(guó)跳水隊(duì)解密“水花消失術(shù)”

新華社記者周欣

在巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕倒計(jì)時(shí)80天之際，中國(guó)跳水隊(duì)正有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練。在王宗源、陳芋汐和全紅嬋心目中，“水花消失術(shù)”其實(shí)是跳水運(yùn)動(dòng)員的基本功和追求目標(biāo)，秘訣很簡(jiǎn)單，那就是“專(zhuān)注自己”。

5月7日，中國(guó)跳水隊(duì)隊(duì)員全紅嬋（左）在訓(xùn)練中。新華社記者 雒圓 攝

4月，中國(guó)跳水隊(duì)在西安參加了世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽，此后派出不同陣容征戰(zhàn)加拿大杯跳水邀請(qǐng)賽和巴黎奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)地測(cè)試賽，大部隊(duì)則在北京調(diào)整訓(xùn)練，進(jìn)行巴黎奧運(yùn)會(huì)前的最后沖刺。

王宗源在東京奧運(yùn)會(huì)上和謝思埸搭檔獲得男子雙人3米板冠軍，自己還摘得單人3米板銀牌，此后在國(guó)際比賽中保持優(yōu)異戰(zhàn)績(jī)。他透露：“我目前處于恢復(fù)體能和誘導(dǎo)動(dòng)作的階段，然后會(huì)進(jìn)入自選動(dòng)作階段，備戰(zhàn)過(guò)程就是認(rèn)真執(zhí)行教練的訓(xùn)練計(jì)劃安排。”

5月7日，中國(guó)跳水隊(duì)隊(duì)員王宗源在訓(xùn)練后接受采訪(fǎng)。新華社記者 雒圓 攝

對(duì)于王宗源、陳芋汐和全紅嬋三位名將來(lái)說(shuō)，巴黎奧運(yùn)會(huì)都是他們的第二屆奧運(yùn)會(huì)。對(duì)比東京奧運(yùn)會(huì)前的自己，22歲的王宗源認(rèn)為：“如今的我心態(tài)更加成熟，在賽場(chǎng)上面對(duì)困難時(shí)能游刃有余地找出解決問(wèn)題的辦法。巴黎奧運(yùn)會(huì)上，我希望能夠有所突破，在單人和雙人項(xiàng)目上都取得非常好的成績(jī)。”

17歲的全紅嬋說(shuō)：“我對(duì)于巴黎奧運(yùn)會(huì)比較興奮，畢竟這幾年自己成熟了不少。體重和身高的變化挺大的，訓(xùn)練水平有點(diǎn)下降，需要在以后的訓(xùn)練中去克服這些。我希望能為國(guó)爭(zhēng)光。”

18歲的陳芋汐說(shuō)：“能夠代表中國(guó)隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)我覺(jué)得非常榮幸、驕傲，我希望能夠發(fā)揮出自己的水平，展現(xiàn)出體育精神，把專(zhuān)注度放在每一跳上，努力去提升自己，為國(guó)爭(zhēng)光。”

5月7日，中國(guó)跳水隊(duì)隊(duì)員陳芋汐在訓(xùn)練后接受采訪(fǎng)。新華社記者 雒圓 攝

在技術(shù)層面，中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員所掌握的“水花消失術(shù)”經(jīng)常令觀眾贊嘆不已。陳芋汐表示，這是運(yùn)動(dòng)員從小就去練的基本功和追求的目標(biāo)。“這需要我們多去練習(xí)，在訓(xùn)練中去努力不斷提升自己，在比賽中放平心態(tài)去拼搏。”

“把自己的動(dòng)作跳好，不想太多其他的事情。”全紅嬋補(bǔ)充道。

分析中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員的性格特質(zhì)，陳芋汐認(rèn)為是“性格沉穩(wěn)、敢于拼搏”，王宗源說(shuō)是“堅(jiān)持不懈、永不放棄”，全紅嬋則笑著表示：“他倆把話(huà)都說(shuō)完了，我完全贊同。”

5月7日，中國(guó)跳水隊(duì)隊(duì)員王宗源、全紅嬋和陳芋汐（后排從左至右）在訓(xùn)練后接受采訪(fǎng)。新華社記者 雒圓 攝

陳芋汐和全紅嬋這對(duì)女臺(tái)小姐妹面臨著“成長(zhǎng)的煩惱”這道難關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)身體變化而導(dǎo)致體能下降、技術(shù)不穩(wěn)、訓(xùn)練質(zhì)量下降等問(wèn)題，但倆人在平時(shí)的訓(xùn)練中彼此鼓勵(lì)和促進(jìn)。“在場(chǎng)上我們是搭檔、是對(duì)手，但在場(chǎng)下，我們是聊得最好的隊(duì)友和朋友。”全紅嬋說(shuō)。

陳芋汐說(shuō)：“有競(jìng)爭(zhēng)才有提升。感謝全紅嬋的出現(xiàn)，沒(méi)有她，我可能也不會(huì)有今天的水平。”

對(duì)于中國(guó)跳水隊(duì)能否包攬奧運(yùn)會(huì)8金的話(huà)題，王宗源說(shuō)：“來(lái)自英國(guó)、墨西哥和朝鮮等國(guó)的選手具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。包攬金牌是我們跳水隊(duì)所有人的夢(mèng)想，但我們需要做好自己，專(zhuān)注自己，在最后兩個(gè)多月的時(shí)間里打磨動(dòng)作、精益求精，提高應(yīng)對(duì)困難的能力。”